Keto bagning

Vørulýsing

OPSKRIFTER OG IDEER TIL LOW CARB-BRØD, KAGER, COOKIES, CHOKOLADE OG KONFEKT

Når man er på KETO-kur, skal indtaget af kulhydrater være meget lavt, men for mange kan lysten til brød, kager og mellemmåltider tage overhånd. Bogens forfatter har udviklet en lang række opskrifter, der løser problemet. Man får sig en himmerigsmundfuld og holder kroppens brændstofdepoter i balance.

Lækkert til morgenbordet, f.eks. blåbærmuffins og nøddebrød
Kager til den søde tand, f.eks. brownies, gulerodskager og nøddesmåkager
Konfekt fra den syvende himmel, f.eks. kokosbidder og flødetrøfler

Urvashi Pitre er kogebogsforfatter og indehaver af et konsulentfirma. I mange år kæmpede hun med vægten og prøvede alle slankekure. Ingenting virkede, indtil hun stødte på KETO-livsstilen og tabte sig fantastiske 36 kilo.